VERTonique

Tu as besoin d’un boost immunitaire ou tu veux simplement commencer ta journée du bon pied?

Voici ma recette de jus vert remplie d’ingrédients qui te donnera les nutriments nécessaires pour endurcir ton système et ainsi commencer ta journée avec fraîcheur!

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VERTonique

Repas Drinks

Mots clés boost immunitaire, fruits, jus, légumes, tonique, vert

Temps de préparation 5 minutes

Portions 1

Ingrédients

• 1 tasse d'eau de coco
• 5 morceaux d'ananas congelés
• 2 tiges de kale frisés frais (feuilles seulement)
• 1 c. à thé de gingembre frais râpé
• 1 kiwi épluché
• 1 capsule de spiruline

Méthode

1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur pendant environ 30 secondes!

Notes

Vous pouvez aussi ajouter du concombre si le coeur vous en dit!