Gruau aux beurre d’arachide et confiture sans sucre
Un gruau rapide et délicieux qui sera te satisfaire pendant plusieurs heures.
Clique ici pour la recette de confiture sans sucre.
Gruau aux beurre d’arachide et confiture sans sucre
Temps de cuisson 5 minutes
Portions 1 portion
Ingrédients
- 1/3 tasse avoine (gros flocon)
- 2/3 tasse eau ou lait de votre choix
- 1 1/2 c. à soupe beurre d'arachides
- 1 1/2 c. à soupe confiture sans sucre
Méthode
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Dans un poêlon, bouillir l'eau ou le lait.
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Ajouter les flocons d'avoine et baisser le feu puis laisser cuire pendant environ 5 minutes en brassant de temps en temps.
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Verser le gruau dans un bol à servir et ajouter le beurre d'arachides et la confiture. Mélanger le tout et déguster.
Notes
Dans la photo, j’ai ajouter une pincée de graines de chanvre.
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