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Mes sources préférées de bons gras
Les lipides (gras liquide ou solide) sont essentiels au bon fonctionnement du corps et c’est exactement pourquoi je veux partager mes sources préférées de bon gras avec toi aujourd’hui. Ce macro-nutriment est nécessaire pour nous garder au chaud. Il est…
5 Entraînements à la Maison Sans Saut
Envie de faire des entraînements à la maison sans saut? Alors voici 5 vidéos d’entraînements sans impact, mais très efficace! Je vous offre des FitCafé de 12, 15 et même 24 minutes avec ou sans équipement. Si tu ne connais…
5 conseils pour améliorer ton bien-être au quotidien
Aimerais-tu améliorer ton bien-être au quotidien sans te casser la tête dans la cuisine ou passer des heures à faire de l’exercices? Si oui, voici quelques trucs simples et rapides qui pourront t’aider dans ta conquête du bien-être; 1. Prendre…
Top 5 : mes marques de vêtements de sports préférées
Bonjour, mon nom est Véronique et j’ai une addiction aux vêtements de sports. Dans le texte ci-bas, tu trouveras mes cinq marques de vêtements de sport préférées du moment. Nike Allons-y par une marque bien connu soit Nike! Cette compagnie…
Une écoeurantite aiguë, qui l’aurait cru!
Une écoeurantite aiguë est mon diagnostique! Celui que je me suis donnée et qui me permet de t’écrire aujourd’hui. Il y a maintenant plus de 10 jours que j’ai effacé l’application Instagram de mon téléphone, que j’ai prise aucune photo…
