Recettes
Salade de thon sur roquette et chou avec carottes, figues et pacanes
Une délicieuse salade de thon sur un nid de roquette et de chou. Ajouter le croquant des carottes et des craquelins sans oublier la richesse des pacanes rôties et la touche sucrée des figues séchées. Ingrédients :– roquette– chou– carotte–…
Parfait avec fromage cottage : framboise et amande
Ce parfait avec fromage cottage est un de mes préférés après mon entraînement matinal. Un excellent repas haut en protéine, nutritif et délicieux qui te gardera un élan d’énergie pour commencer la journée du bon pied. Ingrédients :– banane– fromage…
Smoothie aux bleuets et à la vanille
Un délicieux smoothie aux bleuets et à la vanille. Un déjeuner protéiné pour bien commencer la journée ! Cette recette rapide avec seulement quatre ingrédients sera satisfaire tous tes désirs. Ingrédients :– 1 banane– 1/2 tasse de bleuets congelés– 1/2…
Muffins aux bleuets et pépites de chocolat avec noix de Grenoble
Ces délicieux et moelleux muffins aux bleuets et pépites de chocolat deviendront une partie intégrante de ton quotidien. Au déjeuner ou en collation, ces muffins sont faits avec des ingrédients nutritifs et savoureux qui plairont à toute la famille. Ingrédients…
Salade de roquette et luzerne avec tomates, pacanes et figues séchées
Cette salade avec un beau mélange d’ingrédients nutritifs. Un repas équilibré avec protéine et bons gras. Ce bol savoureux avec roquette, luzerne, tomates cerises, pacanes, figues et encore plus… Ingrédients: – Luzerne– roquette– tomates cerises– craquelins à l’oignon– olives vertes–…
