• pouding de chia de base
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    Pouding chia de base

    Voici la recette de base pour un pouding chia délicieux et rassasiant. Le pouding chia est une solution parfaite pour les matins pressés et cette recette de base te permettras de faire aller ta créativité. L’objectif de cette recette est…

  • Recettes

    Smoothie protéiné aux bleuets et chocolat noir

    Ce smoothie aux bleuets et chocolat noir est absolument délicieux et parfait pour les matin pressés. J’utilise la poudre de protéines au chocolat noir de ATP Labs que j’achète chez Shop Santé sur St-Denis. D’ailleurs vous pouvez utiliser le code:…

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    Smoothie forêt noire

    Ce smoothie forêt noire est un pur délice!!! C’était mon gâteau préféré quand j’étais petite alors pourquoi ne pas en faire un smoothie ☺️

  • Recettes

    Bol déjeuner « bibimbap »

    Ce bol déjeuner de style « bibimbap » est absolument délicieux et fera fureur à votre prochain brunch! Voici quelques liens de recette que vous aurez besoin; Beurre à la noix de cajous Confiture aux fruits sans sucre ajouté Vous…

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