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    Recettes

    Salade de fèves blanches et tomates séchées

    Cette salade de fèves blanches est délicieuse et rapide à faire. Vous pouvez même saupoudrer le tout de fromage feta si le coeur vous en dit! Cette salade végétarienne fera des jaloux 😉

Témoignages

« C’est avec tes entraînements fitcafé que je vois les plus gros changements sur mon corps.  Je suis enseignante et j’adore faire un petit 12 minutes avec toi pendant mon temps du dîner:) Depuis fitcafemtl, j’ai plusieurs personnes qui me demandent ce que je fais puisque je suis beaucoup plus plus musclée !  Lorsque j’aime quelque chose je dois le partager avec tout le monde alors je les encourage d’essayer fitcafé!

Merci encore pour tes entraînements, ta motivation et les saines habitudes de vie que nous partage! »

❤️Marie-Helene

 

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Je veux motiver et inspirer les femmes à prendre leur santé en main 12 minutes à la fois via l'entraînement et la nutrition!

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