Parfait avec fromage cottage : framboise et amande
Ce parfait avec fromage cottage est un de mes préférés après mon entraînement matinal. Un excellent repas haut en protéine, nutritif et délicieux qui te gardera un élan d’énergie pour commencer la journée du bon pied. Ingrédients :– banane– fromage…
English muffins avec fromage cottage et beurre de cajous
Un déjeuner rapide, savoureux et protéiné fait avec un English muffins aux grains germés qui sera excité tes papilles gustatives et nourrir ta flore intestinale. Ingrédients :– English muffins aux grains germés– Fromage cottage– Banane– Framboises– Beurre de cajous Méthode…
Dans mon frigo
Parfait au Fromage Cottage avec Fruits et Céréales
Fromage cottage, banane, beurre d’arachide, petits fruits et céréale dans un pot masson…trop bon! Ingrédients:– fromage cottage– beurre d’arachide– banane– confiture aux framboises– céréales de lin (ezekiel) Méthode:Dans un grand verre, un pot masson ou un bol, ajoute une portion…
Top 5 – Collation simple et haute en protéine
Collation haute en protéine, voici mon top 5. Je ne répéterai jamais assez à quel point l’alimentation est la clé du succès. Que ce soit pour gagner de la masse musculaire, perte du gras ou simplement pour avoir plus d’énergies,…
