La diète méditerranéenne, un mode de vie simple !
La diète méditerranéenne est un mode de vie et un régime alimentaire qui a ses racines dans les pays qui entourent la mer Méditerranée. Ce régime alimentaire se concentre sur l’utilisation de produits frais et locaux. Tels que les légumes,…
Comment faire une salade saine et savoureuse
Comme tu le sais sûrement déjà, j’adore les salades! J’ai commencé à manger des salades parce que je trouvais que c’était une façon simple de manger plus de légumes. En fait, la laitue est devenue un véhicule de textures et…
Salade repas – kale et tofu – boost d’énergie garantie
Ma salade repas préférée en seulement 5 minutes – Salade chou frisé avec tofu aux fines herbes et hummus épicé…TU VAS ADORER 🤩 Si tu n’aimes pas le tofu…PAS DE PROBLÈME, remplace le par deux oeufs cuits durs, du poulet…
Salade César au poulet à la FitCafé
La meilleure salade César au poulet!! Cette version saine et rapide éveillera tes papilles gustatives et changera ta vie 😉 J’utilise la laitue Romaine car j’aime son côté croquant. Le quinoa est une belle addition avec son goût de noisettes.…
Salade froide de brocoli et poivron jaune avec saumon
La gang!! Cette salade froide de brocoli et poivron jaune avec saumon est si simple et délicieuse. En fait, j’ai utilisé les restants de mon souper de la veille soit le saumon au four et brocoli à la vapeur.
