• Tartine yogourt de coco et figues

    Une tartine comme vous en avez jamais vu! Un vrai délice pour le petit déjeuner. La cuillerée de beurre d’arachides est sans doute la cerise sur le Sunday de cette tartine, sans oublier les bleuets sauvages du Québec! Clique ici…

  • Yogourt de coconut – 2 ingrédients

    Ce yogourt de coconut est délicieux et contient seulement 2 ingrédients. Vous devrez être patient car le yogourt prend environ 36 à 48 heures à faire, mais je vous garantie que ça vaut le temps! Produits utilisés:Lait de coconut: organic…

  • Purée d’haricots noirs – seulement 4 ingrédients

    Cette purée d’haricots noirs est délicieuse et rapide à exécuter. Elle permet de transformer un repas carnivore en met végétarien. Vous pouvez l’ajouter à une salade ou l’utiliser dans des tacos ou quesadillas. Mes enfants en raffolent! Il est aussi…

  • Salade fèves blanches

    Salade de fèves blanches et tomates séchées

    Cette salade de fèves blanches est délicieuse et rapide à faire. Vous pouvez même saupoudrer le tout de fromage feta si le coeur vous en dit! Cette salade végétarienne fera des jaloux 😉

Entraînement - FITCAFÉ - 18 MINUTES AVEC CORE SLIDERS