Mes conseils pour améliorer ton sommeil
Mes conseils pour améliorer ton sommeil! Je ne le dirai jamais assez, le sommeil est PRIMORDIAL pour la santé! En fait, c’est une des premières questions que je pose aux gens quand ils me demandent conseils ; est-ce que tu…
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Remise en forme lors d’un voyage d’affaires est tout un défi! Comme coordonnatrice en événementiel, il m’arrive de voyager pour le travail. Et disons-le, garder une routine saine n’est pas toujours facile mais possible! Voici mes trucs pour une remise…