L’industrie du bien-être est au service de qui?
Le bien-être est devenue comme la mode et la technologie, une industrie qui grossit de façon exponentielle et à la tendance saisonnière. Les grosses multinationales y voient une bonne occassion à saisir. Mais, au fait, l’industrie du bien-être est au…
Mes conseils pour améliorer ton sommeil
Mes conseils pour améliorer ton sommeil! Je ne le dirai jamais assez, le sommeil est PRIMORDIAL pour la santé! En fait, c’est une des premières questions que je pose aux gens quand ils me demandent conseils ; est-ce que tu…
Remise en forme lors d’un voyage d’affaires, c’est possible?
Remise en forme lors d’un voyage d’affaires est tout un défi! Comme coordonnatrice en événementiel, il m’arrive de voyager pour le travail. Et disons-le, garder une routine saine n’est pas toujours facile mais possible! Voici mes trucs pour une remise…
Ta pause santé
