Recettes
Des recettes nutritives, saines et délicieuses, mais surtout facile à exécuter. Cliquer ici pour la liste complète de celles-ci ou défile vers le bas pour un aperçu.
Pain au citron
J’adore le pain au citron et comme d’habitude voici une recette simple et délicieuse. Le résultat est un pain moelleux et savoureux. Erik et les enfants ont adorés! La collation parfaite en après-midi avec une tasse de tisane au gingembre.…
Une écoeurantite aiguë, qui l’aurait cru!
Une écoeurantite aiguë est mon diagnostique! Celui que je me suis donnée et qui me permet de t’écrire aujourd’hui. Il y a maintenant plus de 10 jours que j’ai effacé l’application Instagram de mon téléphone, que j’ai prise aucune photo…
Trio de tartines croustillantes et savoureuses
Trio de tartines croustillantes et savoureuses parfaites pour un repas simple, rapide et délicieux! En deux temps trois mouvements, tu auras un dîner complet et coloré. De plus, les variations sont nombreuses et tu peux laisser aller ton imagination. Voici…
Mes conseils pour améliorer ton sommeil
Mes conseils pour améliorer ton sommeil! Je ne le dirai jamais assez, le sommeil est PRIMORDIAL pour la santé! En fait, c’est une des premières questions que je pose aux gens quand ils me demandent conseils ; est-ce que tu…
Pouding chia de base
Voici la recette de base pour un pouding chia délicieux et rassasiant. Le pouding chia est une solution parfaite pour les matins pressés et cette recette de base te permettras de faire aller ta créativité. L’objectif de cette recette est…
Ta pause santé
