COMMENT POUVEZ-VOUS
travailler
avec moi
que vous voulez perdre du poids, gagner de la masse musculaire ou avoir une vie équilibré, mon objectif est de vous aider à créer une routine saine, réaliste et agréable grâce à des conseils simples, efficaces et durables.
C’EST LE TEMPS DE CRÉER UNE ROUTINE QUI VOUS RESSEMBLE
du fitness à la nutrition, et TOUT ce qui s’y rattache.
De la remise en forme à une alimentation saine, et TOUT ce qui s’y rattache, FITCAFÉ vous accompagne à chaque étape de votre parcours. Nous croyons que chaque femme mérite de se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Avec notre approche holistique, nous transformons des routines simples en une véritable étincelle de changement durable.
Je suis tellement heureuse que tu soies ici, prête pour ta transformation ?
- Évaluation
- Établir un objectif
- Liste des habitudes
- Création d’une routine réaliste
- Conseils pratiques
- Soutien
COACHING : à l’heure
SERVICE 1
SERVICE 2
- Abonnement d’un mois à la plateforme
- Séance de coaching individuel 1h/semaine
- Cahier d'activité: Nutrition
- Plan d'entraînement personnalisé
- Plan alimentaire de 14 jours
- Suivi quotidien
COACHING : 1 mois
SERVICE 3
- Abonnement annuel à la plateforme
- Séance de coaching individuel 1h/semaine
- Cahier d'activité: Nutrition
- Plan d'entraînement personnalisé
- Plan alimentaire de 14 jours
- Suivi quotidien
COACHING : 3 mois
VÉRONIQUE A TOUT SIMPLEMENT CHANGÉ MON APPROCHE À L’ENTRAÎNEMENT. SES CONSEILS, SES COMPÉTENCES, SON SOUTIEN, SA PLATEFORME, SON ÉCOUTE, SA DISPONIBILITÉ ET SA FLEXIBILITÉ M’ONT PERMIS DE RETROUVER LE GOÛT DE M’ENTRAÎNER ET DE M’OCCUPER DE MOI. JE VOUS RECOMMANDE CHAUDEMENT SES SERVICES. VOUS NE LE REGRETTEREZ PAS!
- Katherine L.