Toasts au Fromage Cottage, Petits Pois et Zeste de Citron – Recette Santé et Gourmande

Envie d’un repas simple, sain et plein de saveurs ? Ces toasts au fromage cottage, petits pois et zeste de citron sont la combinaison parfaite ! En quelques minutes, vous pouvez préparer une assiette à la fois légère et nourrissante, idéale pour le petit-déjeuner, le brunch ou même un déjeuner rapide. Cette recette, riche en protéines et en fibres, vous offre une option équilibrée pour allier plaisir et nutrition. Découvrez comment apporter une touche de fraîcheur et de gourmandise à vos repas avec ces toasts faciles à réaliser !

Ingrédients pour une toast :

-1 tranche de pain fait de grains germés
- 1/3 de tasse de fromage cottage
- 1/4 de tasse de petits pois
- zeste de citron et poivre au goût
- filet d’huile d’olives

Méthodes :

Faire rôtir le pain, puis étendre le fromage cottage. Ajouter les petits pois, l’huile d’olive et le zeste de citron.
Bonne appétit.