Meilleur smoothie au café – un boost avec seulement 3 ingrédients
Ça faisait des lunes que je voulais me faire un smoothie protéiné au café ! J’ai enfin sauté sur l’occasion en utilisant mon restant de café de la veille que j’avais mis au frigo pour en faire un café glacé.…
Top 5 : Mes déjeuners préférés pour maximiser ton temps
Aujourd’hui, je te propose mon Top 5 : mes déjeuners préférés pour maximiser ton temps. Les matins pressés de la semaine font souvent place à des choix de déjeuner qui peuvent s’avérer parfois douteux. C’est pourquoi je te propose cinq…
Smoothie aux framboises et chocolat noir
Ce smoothie aux framboises et chocolat noir est délicieux et rapide à faire pour les matin pressés. Vous pouvez ajouter des garnitures au choix comme mon granola sans sucre. J’aime aussi les céréales aux graines de lin ezekiel 4:9 via…
Smoothie aux bleuets et chocolat – simple et protéiné
Ce smoothie protéiné aux bleuets et chocolat noir est simple, rapide et délicieux. Parfait pour les matin pressés, mais aussi pour augmenter son apport quotidien en protéine. La poudre de protéine La poudre de protéine est un supplément généralement fabriquée…
Smoothie forêt noire
Ce smoothie forêt noire est un pur délice!!! C’était mon gâteau préféré quand j’étais petite alors pourquoi ne pas en faire un smoothie ☺️
