PARFAIT AVEC FROMAGE COTTAGE AUX SAVEURS D’AUTOMNE
Découvrez cette recette facile de parfait d'automne à base de fromage cottage, pomme, beurre de noix, et céréales cannelle et raisin. Parfait pour un petit-déjeuner sain.
Smoothie protéiné à la pêche
Découvrez la recette parfaite pour un smoothie à la pêche rafraîchissant et nutritif ! Les pêches sont non seulement délicieuses et juteuses, mais elles sont également pleines de nutriments essentiels qui contribuent à une alimentation saine. Facile et rapide à préparer, il combine les saveurs douces de la pêche avec des ingrédients simples pour un boost d'énergie qui commence bien la journée. Voici la recette :
Recette de Smoothie Vert avec Poudre de Protéine
Découvrez notre délicieuse recette de smoothie vert avec poudre de protéine, une boisson parfaite pour faire le plein d'énergie tout en savourant des saveurs fraîches et fruitées. Ce mélange savoureux est idéal pour commencer la journée ou pour une collation post-entraînement. Facile et rapide à préparer, il vous apportera tous les nutriments nécessaires pour rester en forme et en bonne santé.
TARTINE À L’AVOCAT ET FROMAGE COTTAGE
Savourez un petit-déjeuner ou une collation nutritive et délicieuse avec cette simple tartine à l'avocat et au fromage cottage. Des morceaux d'avocat parfaitement mûrs sont associés à du fromage cottage crémeux et servis sur une tranche de pain complet. Cette combinaison non seulement satisfait vos papilles, mais fournit également une riche source de graisses saines, de protéines et de fibres pour vous garder énergisée tout au long de la journée.
SMOOTHIE AUX BLEUETS ET CHOCOLAT NOIR PROTÉINÉ
Ce smoothie protéiné aux bleuets et chocolat noir est simple, rapide et délicieux. Parfait pour les matin pressés, mais aussi pour augmenter son apport quotidien en protéine.
SMOOTHIE AUX FRAMBOISES ET CHOCOLAT NOIR
Ce smoothie aux framboises et chocolat noir est délicieux et rapide à faire pour les matins pressés. Vous pouvez ajouter des garnitures au choix
PARFAIT AVEC FROMAGE COTTAGE -FRAMBOISE ET AMANDE
Ce parfait avec fromage cottage est un de mes préférés après mon entraînement matinal. Un excellent repas haut en protéine, nutritif et délicieux qui te gardera un élan d'énergie pour commencer la journée du bon pied.
ENGLISH MUFFINS AVEC FROMAGE COTTAGE ET BEURRE DE CAJOUS
Un déjeuner rapide, savoureux et protéiné fait avec un English muffins aux grains germés avec banane, framboises, fromage cottage et beurre de cajous.
MEILLEUR SMOOTHIE AU CAFÉ – UN BOOST AVEC SEULEMENT 3 INGRÉDIENTS
Ça faisait des lunes que je voulais me faire un smoothie protéiné au café ! J’ai enfin sauté sur l’occasion en utilisant mon restant de café de la veille que j’avais mis au frigo pour en faire un café glacé.