Parfait Avec Fromage Cottage aux Saveurs d’Automne

Ce parfait aux saveurs d’automne est l'option idéale pour un petit-déjeuner ou une collation rapide, saine et riche en protéines. Avec des ingrédients simples comme le fromage cottage, des pommes croquantes, du beurre de noix et des céréales à la cannelle et aux raisins, vous pouvez préparer une recette gourmande qui évoque les saveurs réconfortantes de l'automne.

Le fromage cottage est une excellente source de protéines, parfait pour un petit-déjeuner équilibré. Il est faible en gras et riche en calcium, ce qui en fait un choix idéal pour les personnes qui souhaitent rester en forme ou perdre du poids. De plus, grâce à sa texture crémeuse, il se marie parfaitement avec les ingrédients sucrés comme les pommes et les céréales à la cannelle.

Ingrédients :

-fromage cottage
-1 banane
-2 c.à.s de compote de pommes (fait maison)
-1 c.à.s de beurre d’arachide
-1/3 de tasse de céréale fait de grains germés cannelle raisins (food for life)

Méthode :
Ajouter tous les ingrédients dans un bol et savourer !