
Recettes
Voici la liste de mes délicieuses recettes, riches en nutriments et facile à exécuter! N’hésiter pas pour laisser un commentaire et/ou de les partager à votre entourage.
Biscuits:
Boules d’énergie:
Déjeuner:
- Bol déjeuner SANS GLUTEN
- Bol smoothie post-entraînement
- Confiture aux petits fruits – sans sucre
- Compote de fraises
- Granola aux amandes et noix de cajous – sans gluten
- Granola au beurre d’arachide et banane – sans sucre
- Gruau au thé chai
- Pouding de chia coco arachides
Muffins:
Pains:
- Pain aux courgettes et carottes – sans sucre
- Pain aux bananes – sans sucre
- Pain à la citrouille – sans sucre
- Pain aux carottes et raisins – sans sucre
- Pain aux bananes et bleuets – sans sucre
Repas:
Salade:
- Salade de patates rôties et lentilles
- Salade méditerranéenne avec chou-fleur et pois chiches
- Salade de brocoli et pois chiches avec avocat et pomme
- Salade à l’avocat et aux oeufs
- Salade de fèves blanches et tomates séchées
- Super salade OMÉGA-3
- Ma salade préférée en seulement 5 minutes
Soupe:
Tartine:
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